本音で生きる中で離れてく友人知人はどうでもいい人だ【コーチング一宮市岐阜市】
「自分の本音で生きたいけど、友達や仲間が離れていくのが怖い」と思ってしまい、行動できない人はおおいのではないでしょうか? 結論から言えば、あなたが本音で生きることをやったくらいで離れてしまう友人知人は、あなたの人生においてはどうでもいい人です。 批判する人も同じです。...
エフィカシー・自信を確実に上げる方法&ポイント!【コーチング一宮市岐阜市】
「エフィカシーは自分であげ放題だけど上がらない!自身が持てない。」と悩んでいる人はおおいのではないでしょうか。 今ではぼくはコーチとして活動して常にコーチングを使っているため 低いエフィカシーの状態になったとしても囚われなくなったし、自信がないという悩みも吹っ飛びました。...
「コーチング理論編」人は2種類のゴールしか持ってない!【 一宮市岐阜市】
ゴールを持っていない人なんてこの世に存在していないということを話をしました。 なぜなら、僕たち人間はゴールがなくなると約1年半の寿命になるからです。 ということはおそらくこのblogや動画を見てくれている人は、何かしらのゴールがあると思います。...
セルフコーチング上達!1つのスキルを極める事から始めよう【一宮市岐阜市】
セルフコーチングが上手くいかなくて悩んでいる人は多いのではないでしょうか? ぼく自身の経験やクライアントさんの成果を見て感じたことは とりあえずひとつの事を上達させる事に時間を費やした。 ということです。 たとえばアファメーションだけとか、エフィカシーをあげるだけ、セルフト...
感情に振り回されず娯楽として楽しみ現状を変えていく!コーチングのコツ【名古屋市岐阜市】
「いつも感情に振り回されてしまう」と自分の感情のコントロールに対して悩んでいる人は多いのではないでしょうか。 ぼく自身も昔は感情に振り回されて、「なんでこんなことをしたんだろう」と落ち込むこともありました。 ですが人間には喜怒哀楽があって当然なので、まず最初に言いたい事は...
「続けるか辞めるか?」仕事で悩む人の価値を明確にするコーチング的問いかけ③【名古屋市岐阜市】
「今の仕事を続けるか、辞めるか」と悩んでいる人は多いのではないでしょうか。 今までの動画の中で、あなたの生き方に関する価値観を明確にする問いかけについて話をしましたが、ここでは人生そのものについての問いかけをしてほしいと思います。 それはなにかと言うと...
仕事続けるか?辞めるか?悩む人がすべきコーチング的問いかけ②【名古屋市岐阜市】
「今の仕事場で働きたくないと思うから辞めたいけど、もしかしたら続けるほうがいいのかも・・・」と悩む人は多いのではないでしょうか。 仕事というのは人生で大事な役割を担っているし、働き方で人生が全く違うものになるので悩むのは分かります。...