パーソナルコーチング体験談。今まで否定され続けて人間不信になっていたけど後押ししてくれて言葉にできないくらい嬉しかった。
人に信じてもらえるというのはここまで嬉しいことなのかということを実感することが出来ました。 セッション中は私が頭の中で整理して話をするまで待っていてくれたし、 今まで否定され続けて人間不信になっていましたが、 自分の言ったことに対して否定的な意見ではなく「もっと良くするには...
パーソナルコーチング体験談。今の自分で判断するのではなく。ゴール側の自分から判断する。
今まで自分が悩んでいたことは ネガティブな自分にロックオンをしているだけというのに気が付くことができました。 今の自分で判断するのではなく。ゴール側の自分から判断する。 これは今まで知らなかったことなので最初聞いたときはゾクゾクしました笑...
パーソナルコーチング体験談。今の自分で判断するのではなく。ゴール側の自分から判断する。
コーチングの180日コースを受けました。 私の受けた感想が今、悩んでいる方たちに伝われば嬉しいなと思ったので今回書かせていただくことにしました。 私は自分に対して自信がなくて、周りの意見に流されやすい人でした。 いうなれば「自分という軸のない人間」です。...
もう大丈夫!辛い時期を他人に依存しないで乗り越える7つの方法をマインドコーチングの観点からお伝えします!
あなたは、今の辛い時期を乗り越えたら、どうなっていたいですか? 苫米地式コーチング非公式ネット8回目のテーマは『辛い時期を乗り越える方法』でした。 辛い時期を経験している人がどのように乗り越えていけばいいのかについて30分くらい話をしました。...
これだけでとらわれなくなるよ!怒り・イライラの感情をコントロールする方法を科学的に説明します!
コーチングは自分自身と向き合い、一時的な感情に流されて、現状維持をすることでムダなことに時間と労力を費やさないためにも必要なスキルです。 コーチングを実践すればするほど 偏桃体等の爬虫類脳と言われる 感情や恐怖をつかさどる動物的で抽象度の低い器官を優位に発火させることはなく...
FC岐阜の順位を上げてJ1昇格するためにマインドコーチングの観点からやるべき2つのこと
この記事は森昇×コーチング~マインドコーチからみた100m9秒台出して世界と戦うコツ~からの転載、加筆修正したものです。 (※追記:2016年11月20日、j2残留決定しました!) 2016年7月21日にFC岐阜のラモス監督が解任されました。岐阜に住んでいるぼくとしてはびっ...
あなたも決断できる人になれる!!コーチング理論を使った効率的な方法【岐阜コーチング マインド メンタル】
決断力をつけたいというのは誰しも思うことだし 決断力があった方が自分がやりたいと思って居る事や現状を変えてい来たい人には必要だと思いますが 実際に決断できないと思っている人は、「じゃあどうしたら決断力をつけることができるのか?」という部分で悩んでいると思います。...