コーチングで現状を変えてゴール達成する方法!これまでの自分をまるごと捨てる覚悟を持つ

今の生活を変えたくて1日は気合いが入るけど、結局もとの生活に戻ってしまい落ち込む人は多いのではないでしょうか。 コーチング理論では現状に戻す機能のことをホメオスタシスと言いますが、ぼくたちは現状を変えようとするとどうしても無意識の抵抗を受けます。 ですが多くの人は、無意識の抵抗を受けている事なんて知らないから、変わろうと思ってもなかなか変わることができません。 そして現状を変えるということはすなわち、あなた自身を根本から変える事でもあるということです。 現状を変えてあなたの理想であるゴールを変えるためには、今の自分のままでは絶対に変わることもできれば達成することができません。 じゃあどうすればいいのかというと、「これまでの自分を捨てるぞ！」と覚悟を決めてゴールにコミットするんです。

以上、コーチングで現状を変えてゴール達成する方法!これまでの自分をまるごと捨てる覚悟を持つ...でした！