エフィカシー高めるorゴール設定最初はどっち? コーチング名古屋市岐阜市

「鶏が先か、卵が先か」という言葉があるように、コーチングにおいても「エフィカシーを高めるのが先か、ゴール設定が先か」ということで悩んでいる人は多いのではないでしょうか。

たしかにすべては「ゴールから始まる」ので、ゴール設定からしたほうがいいですが

そうはいってもゴール設定とは「現状を超えたもの」である必要があるので、慣れていない人には難しく感じますし、出来なくて諦めてしまう事があります。

なのでぼくは最初はエフィカシーを高めることをおススメしています。

なぜなら、エフィカシーが高くなれば自然と高いゴールを設定できるようになるからです。

以上、エフィカシー高めるorゴール設定最初はどっち? コーチング名古屋市岐阜市...でした！