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「鶏が先か、卵が先か」という言葉があるように、コーチングにおいても「エフィカシーを高めるのが先か、ゴール設定が先か」ということで悩んでいる人は多いのではないでしょうか。
たしかにすべては「ゴールから始まる」ので、ゴール設定からしたほうがいいですが
そうはいってもゴール設定とは「現状を超えたもの」である必要があるので、慣れていない人には難しく感じますし、出来なくて諦めてしまう事があります。
なのでぼくは最初はエフィカシーを高めることをおススメしています。
なぜなら、エフィカシーが高くなれば自然と高いゴールを設定できるようになるからです。
以上、エフィカシー高めるorゴール設定最初はどっち? コーチング名古屋市岐阜市...でした！
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もりしょーのプロフィール
こんにちは、森昇/Shou Moriです！
岐阜県生まれ岐阜在住。４年間会社員として働き、２０１６年４月よりコーチング理論と月３００冊以上の読書で得た知識を元にゼロの状態から独立。
日本で唯一の社畜奴隷解放クリエイター。認知科学、脳科学などの科学技術をベースとしたコーチングと発信力を鍛えて、好き勝手生きるFCMメソッドを岐阜市・名古屋市を中心に展開中。
他には陸上競技100m200mの実業団・プロ・指導者専門マインド＆テクニカルコーチ、中小企業経営者専門コーチ＆コンサルタント、独立したい認定コーチ専門コンサルタント、月３００冊以上読む読書好きとしても活動してます。
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