これを意識!他人の評価や意見が気にならなくなる方法【コーチング名古屋市岐阜市】

他人の評価や意見が気になってしまい、自分の本音を押し殺して辛い思いをしている人は多いのではないでしょうか。

ぼく自身も本音を押し殺して生きる人でしたが

コーチング理論を使って「観る」ことが出来るようになったことで、自分の本音に素直になって生きることが出来るようになりました。

大事なのは、常に現象を「観る」ということです。

なぜなら、意識をすることが出来れば、自分の意志で変えることが出来るから。

呼吸も無意識で行っていますが、意識に上げることで長さや速さを変えることが出来るように

問題も意識に上がればスコトーマが外れて解決する方法が見えてきます。

なので今回は他人が気にならなくなった実体験をもとに話をしました。

以上、これを意識!他人の評価や意見が気にならなくなる方法【コーチング名古屋市岐阜市】...でした！