仕事が辛い人のセルフコーチング!まず最初にやるべきことは??苫米地式コーチング非公式ネット20-１

今働いている仕事が辛いと悩んでいる人は多いのではないでしょうか。

毎週日曜日に生放送の中で、今回は仕事が辛い人のセルフコーチングについて話をしました。

1つ目の動画は、まず最初にセルフコーチングでやるべきことです。

これは僕の中では決まっていて、「セルフトークのコントロール」だと思っています。

なぜなら

言葉があなたの信念を創り、信念が行動を決め、人生を創るからです。

ぼくたちは他人から言われた言葉に意味を持たせて、自分の無意識の中に落とし込んでいきますが、その過程においてタイムラグが存在しています。

相手の声が空気を振動させ

耳に届き

神経を伝って脳に伝わり

伝わった刺激を解釈する

上に書いたように、相手が発した言葉を自分の中で落とし込むのにはラグが存在してるんです。

つまり、どんな言葉であってもあなたが自由に解釈を変えることが出来るという事であり、その言葉を受け取るかどうかも自分で決めてもいいということになります。

以上、仕事が辛い人のセルフコーチング!まず最初にやるべきことは??苫米地式コーチング非公式ネット20-1...でした！