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マインドコーチングの森昇が実践したセルフトークの例⑤自分の行動は自分で決めてもいい【名古屋市岐阜市】

苫米地&TPIE理論のコーチングを広める活動をしている森昇が実際にHave toだらけの現状を変えていくうえで実践したセルフトークの例について話をしています。

今回は5つ目の動画です。

「自分の行動は自分で決めてもいい」というセルフトーク(自分自身に語りかける言葉)をグルグルと自分の中で回していました。

なぜかと言うと、ぼくたちは自分で決めて行動するぞ!と決めたとしても、意外と他人の評価や顔色をうかがっているからです。

そうなるとパノプティコンみたいに「見られているんじゃなないだろうか」と自分自身の行動を制限するように

やりたい事があってそれが周りから見たら非常識(Not Normal)な事だとしたら、心の中でブレーキをかけてしまう事になります。

だからこそ僕たちの信念を変えるためにも、自分自身に対して「自分の行動は自分で決めてもいい」と許可を与える必要があるわけなんです。

以上、マインドコーチングの森昇が実践したセルフトークの例⑤自分の行動は自分で決めてもいい【名古屋市岐阜市】...でした!

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もりしょーの​プロフィール

こんにちは、森昇/Shou Moriです!

岐阜県生まれ岐阜在住。4年間会社員として働き、2016年4月よりコーチング理論と月300冊以上の読書で得た知識を元にゼロの状態から独立。

日本で唯一の社畜奴隷解放クリエイター。認知科学、脳科学などの科学技術をベースとしたコーチングと発信力を鍛えて、好き勝手生きるFCMメソッドを岐阜市・名古屋市を中心に展開中。

他には陸上競技100m200mの実業団・プロ・指導者専門マインド&テクニカルコーチ、中小企業経営者専門コーチ&コンサルタント、独立したい認定コーチ専門コンサルタント、月300冊以上読む読書好きとしても活動してます。

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