セルフトークのスマートトークで潜在意識を開花させよう!【コーチング名古屋市岐阜市】

セルフトークには「スマートトーク」というものがあるのは知っていますか？

簡単に言えば、肯定的なセルフトークなんですけど

いかにスマートトークを習慣化して自分の身体に染み込ませていくのか

ということがコーチングの効きに左右してきます。

たとえば自分自身にルールを設けて「ネガティブなセルフトークは一切しない！」と決めるのもあり。

ちなみに僕の友人は上に書いたルールを徹底して自分に課した結果、見事にエフィカシーが上がって独立の準備をするまでになったそうです。

「言葉」があなたの人生を決める

という名言がありますが、まさにその通りだなあと実感しました。

言葉で潜在意識が育っていき、自分自身の行動と選択を決めていくと言っても過言ではありません。

以上、セルフトークのスマートトークで潜在意識を開花させよう!【コーチング名古屋市岐阜市】...でした！