『コンフォートゾーンの作り方 苫米地英人著再紹介』生活を変えるモチベーションを出す
ゴールを達成したり、今の生活を変えるために必要は事は
ゴールを達成している自分状態にコンフォートゾーン移行できるかどうかです。
その為の手法としてアファメーションだったり、セルフトークのコントロール、ビジュアライゼーションがあるわけですが
そもそもコンフォートゾーンの概念について理解しておく必要があると思ったので再紹介しました。
以上、『コンフォートゾーンの作り方 苫米地英人著再紹介』生活を変えるモチベーションを出す...でした!