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よくコーチの情報発信を見ていると「アファメーションは24時間365日やるくらいがいいよ！」というのを見かけますが
最初は僕も「そんなん無理でしょ」って思っていました。
だって、アファメーションって文章を読む方法だからいつも紙を見て仕事をするわけにもいかないし、、、、
おそらく多くの人も「無理でしょ」って感じていると思いますが、実はアファメーションには3つの方法があります。
それは
アファメーション
セルフトーク
ビジュアライゼーション
この3つです。
ルータイスの方法論では①がメインとなっていますが、夢を叶える方程式には１～３のすべてアファメーションとなっています。
全てに共通することはゴールのイメージに対して臨場感を持たせる方法なんですよね。
以上、24時間365日アファメーションをするコツは3つの方法を使い分ける事【コーチング名古屋市岐阜市】...でした！
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もりしょーのプロフィール
こんにちは、森昇/Shou Moriです！
岐阜県生まれ岐阜在住。４年間会社員として働き、２０１６年４月よりコーチング理論と月３００冊以上の読書で得た知識を元にゼロの状態から独立。
日本で唯一の社畜奴隷解放クリエイター。認知科学、脳科学などの科学技術をベースとしたコーチングと発信力を鍛えて、好き勝手生きるFCMメソッドを岐阜市・名古屋市を中心に展開中。
他には陸上競技100m200mの実業団・プロ・指導者専門マインド＆テクニカルコーチ、中小企業経営者専門コーチ＆コンサルタント、独立したい認定コーチ専門コンサルタント、月３００冊以上読む読書好きとしても活動してます。
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