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無意識にエフィカシーを下げる理由!それは高いゴールに進んでる証拠である!

「無意識にエフィカシーを下げてしまう事がある」と悩んでいる人は多いのではないでしょうか。

その時にほとんどの人は「自分は高望をし過ぎたんだろうか」と否定的に思ってしまい

気がついたら今までの自分に戻ってしまっています。

ですが知るべき事実としては

「無意識にエフィカシーを下げてしまうほど、高いゴールに進もうとしている」ということです。

要するにクリエイティブアボイダンス(創造的回避)が起こっていて

あなたに現状を変えさせないようにしているから無意識にエフィカシーが下がってしまうと思うわけです。

だけどそう思うのは、あなた自身が何かしらの高いゴールに向かっていこうとしているからです。

低いゴールとかそもそもゴールを持ってない人は、そもそもエフィカシーが下がることに悩みません。

だからこそあなたがやるべきことは

無意識にエフィカシーを下げようとしている自分を褒めてあげる事

現状を変えるくらい高いゴールに向かってもいいと

自分自身に許可を与えてあげることです。

以上、無意識にエフィカシーを下げる理由!それは高いゴールに進んでる証拠である!...でした!

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こんにちは、森昇/Shou Moriです!

岐阜県生まれ岐阜在住。4年間会社員として働き、2016年4月よりコーチング理論と月300冊以上の読書で得た知識を元にゼロの状態から独立。

日本で唯一の社畜奴隷解放クリエイター。認知科学、脳科学などの科学技術をベースとしたコーチングと発信力を鍛えて、好き勝手生きるFCMメソッドを岐阜市・名古屋市を中心に展開中。

他には陸上競技100m200mの実業団・プロ・指導者専門マインド&テクニカルコーチ、中小企業経営者専門コーチ&コンサルタント、独立したい認定コーチ専門コンサルタント、月300冊以上読む読書好きとしても活動してます。

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