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アファメーション実践!イメージが出来ない人のピクチャーのコツ【コーチング名古屋岐阜】

アファメーションでは「ワーズ(言葉)、ピクチャー(映像)、エモーション(情動)」が前提条件です。

その中で最近「イメージが作りにくくて。。。」と悩む人に出会います。

話を聞いてみると、目の前に見ている風景をイメージしているということです。

ですがこれではイメージとして甘いです。

なぜなら僕たちの世界とは、見えていないけど存在は確認することが出来るからです。

ポイントとしては360度イメージを創ること。イメージの世界の中心に自分自身がいて体感している感じです。

目だけではなく、五感をフルに使ってイメージを感じ取りましょう。

「イメージに入り浸る」と言ってもいいかもしれません。

大事なのは「リアリティ」です。世界の中心にあなたを置いて、身体全体で感じ取ることで臨場感が増します。

これくらいイメージに入り浸ってもいいです。

ズブズブと沼に沈み込むように、あなたのゴール側のイメージに浸かりきりましょう。

以上、アファメーション実践!イメージが出来ない人のピクチャーのコツ【コーチング名古屋岐阜】...でした!

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こんにちは、森昇/Shou Moriです!

岐阜県生まれ岐阜在住。4年間会社員として働き、2016年4月よりコーチング理論と月300冊以上の読書で得た知識を元にゼロの状態から独立。

日本で唯一の社畜奴隷解放クリエイター。認知科学、脳科学などの科学技術をベースとしたコーチングと発信力を鍛えて、好き勝手生きるFCMメソッドを岐阜市・名古屋市を中心に展開中。

他には陸上競技100m200mの実業団・プロ・指導者専門マインド&テクニカルコーチ、中小企業経営者専門コーチ&コンサルタント、独立したい認定コーチ専門コンサルタント、月300冊以上読む読書好きとしても活動してます。

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