驚愕のパワハラ実態!?実は職場の上司じゃなくて、同僚から受ける傾向にある!&マインドコーチングの観点からの解決方法!
毎週日曜日22時の生放送で、 「実は、パワハラは上司じゃなくて「同僚」から受けることが多いんですよね」 って、行政書士プロフェッショナルコーチの三國さんに初っ端からぶっこまれました笑 個人的にこれが一番驚愕した話です。 【動画】:パワハラ 職場 実態...
「自己啓発書が意味ない&役に立たない!」理由は、読んでも行動しないで現実逃避するだけだから。
「自己啓発書を読んでも効果がない!」と悩んでいる人は多いのではないでしょうか。 でも、実は自己啓発書って、メチャクチャ効果あるんですよね。 だけど、多くの人にとって無駄な読書になっているし、 読書家からは「自己啓発本を読む人はバカ」とか「自己啓発本なんて読んでも無駄なだけ」...
24時間365日使ってる??コーチング上達唯一のコツは質より「数をこなすか」で決まるよ!
最近、ブログやFacebook、Youtubeなどの媒体でコーチングについての情報発信をしているので、コーチングの相談を受けるようになりました。 そこで多いのが「コーチングが効かない」という悩み相談です。 ゴール設定したけど、現状が変わらない アファメーションが効かない...
過去に囚われても未来に目を向けても1日が過ぎるけどあなたはどう生きたい?マインドコーチングから観た正しい生き方とは?
二人の囚人が鉄格子から外を眺めた。 一人は泥を見た。一人は星を見た。 Two men look out through the same bars: one sees the mud, and one the stars. フレデリック・ラングブリッジ(アイルランド...
終わってる!「周りにどう思われているか」を気にした時点で、情報発信も人生も
2016年より本格的にコーチングを学び・実践して・受けてから約10ヶ月が経ちますが、 本名でブログを書いたり、Youtubeに800本以上(限定公開合わせると1000本以上)の動画を投稿したり、イベントやセミナーを開催するようになりました。...
つい夜更かしして没頭した事はなに?やりたいことを見つける簡単な方法! セルフコーチングのコツ
あなたが、ついつい夜更かしをしてしまったことは何でしょうか? 今でもいいし、子どもの時でもいいですが、 あなたが楽しくして寝ることを惜しんで夜遅くまでやってしまったことは何でしょうか? やりたいことを見つけるときのヒントとして、「ついつい夜遅くまでやったこと」を考えてみると...
「他人の評価・視線がバカバカしい!」と思うと人生よくなるたった1つの理由
他人からの評価や、どう思われているかという視線が気になって、自分がやりたい事を出来なくて悩んでいる人も多いのではないでしょうか。 ですが、実は 他人の評価や視線がバカバカしいと思うと、マジで人生よくなります。 つまり、あなたが何かやりたいと思ったことをやろうとするときに...
アウェイでも最高のパフォーマンスを発揮する!そのためにFC岐阜の選手がやるべきマインドセットとは!?
2016年最終節、FC岐阜は4-2で勝利してJ2残留を決めました。 「あのFC岐阜が4得点もあげるなんて奇跡だ!」という声を何度も耳にしましたが、機能脳科学の観点。コーチングの観点から見ると奇跡でもなんでもありません。 彼らは本来のパフォーマンスを発揮できただけです。...
パワハラ職場から脱出!奴隷から解放される方法!まとめ 苫米地式コーチング非公式ネット9回目
「パワハラ職場から脱出!奴隷から解放される方法!」ということで苫米地式コーチング非公式ネット9回目を生放送しました。 ぼくがいちばんびっくりしたのは、パワハラを受ける人に多いのは「優秀な人」であるという事です。 実際に三國さんのところに相談しに来る人のケースだそうですが、そ...
パーソナルコーチング体験談。今まで否定され続けて人間不信になっていたけど後押ししてくれて言葉にできないくらい嬉しかった。
人に信じてもらえるというのはここまで嬉しいことなのかということを実感することが出来ました。 セッション中は私が頭の中で整理して話をするまで待っていてくれたし、 今まで否定され続けて人間不信になっていましたが、 自分の言ったことに対して否定的な意見ではなく「もっと良くするには...
パーソナルコーチング体験談。今の自分で判断するのではなく。ゴール側の自分から判断する。
今まで自分が悩んでいたことは ネガティブな自分にロックオンをしているだけというのに気が付くことができました。 今の自分で判断するのではなく。ゴール側の自分から判断する。 これは今まで知らなかったことなので最初聞いたときはゾクゾクしました笑...
パーソナルコーチング体験談。今の自分で判断するのではなく。ゴール側の自分から判断する。
コーチングの180日コースを受けました。 私の受けた感想が今、悩んでいる方たちに伝われば嬉しいなと思ったので今回書かせていただくことにしました。 私は自分に対して自信がなくて、周りの意見に流されやすい人でした。 いうなれば「自分という軸のない人間」です。...
もう大丈夫!辛い時期を他人に依存しないで乗り越える7つの方法をマインドコーチングの観点からお伝えします!
あなたは、今の辛い時期を乗り越えたら、どうなっていたいですか? 苫米地式コーチング非公式ネット8回目のテーマは『辛い時期を乗り越える方法』でした。 辛い時期を経験している人がどのように乗り越えていけばいいのかについて30分くらい話をしました。...
これだけでとらわれなくなるよ!怒り・イライラの感情をコントロールする方法を科学的に説明します!
コーチングは自分自身と向き合い、一時的な感情に流されて、現状維持をすることでムダなことに時間と労力を費やさないためにも必要なスキルです。 コーチングを実践すればするほど 偏桃体等の爬虫類脳と言われる 感情や恐怖をつかさどる動物的で抽象度の低い器官を優位に発火させることはなく...
FC岐阜の順位を上げてJ1昇格するためにマインドコーチングの観点からやるべき2つのこと
この記事は森昇×コーチング~マインドコーチからみた100m9秒台出して世界と戦うコツ~からの転載、加筆修正したものです。 (※追記:2016年11月20日、j2残留決定しました!) 2016年7月21日にFC岐阜のラモス監督が解任されました。岐阜に住んでいるぼくとしてはびっ...