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つい夜更かしして没頭した事はなに?やりたいことを見つける簡単な方法! セルフコーチングのコツ


あなたが、ついつい夜更かしをしてしまったことは何でしょうか?

今でもいいし、子どもの時でもいいですが、

あなたが楽しくして寝ることを惜しんで夜遅くまでやってしまったことは何でしょうか?

やりたいことを見つけるときのヒントとして、「ついつい夜遅くまでやったこと」を考えてみるといいです。

なぜかというと、ぼくたちにとって睡眠とは生きる上で欠かせないことです。

誰も寝ずに生きることは出来ません笑

だけど、睡眠という大事なことを後回しにしてまでやってしまったことは、よほど自分の中でワクワクしたものでない限りはやらないはずです。

(テストの一夜漬けは別ですけど笑)

だからこそ、

「ついつい夜更かししてしまったこと」に、あなたのやりたいことのヒントが隠されているわけです。

あなたが、ついつい夜更かしをしてしまったことは何でしょうか?

ちなみに僕は、「読書」と「ゲーム」と「アニメ鑑賞」と「陸上競技の映像を見る」ことでした。

他人に言わなくてもいいので、自分の心の中で考えてみてください。

考えていくと、今まで忘れていたけど夜更かしするくらい没頭したことを思い出す可能性があります。

そうやって、

自分の心と対話をして、本来の自分を思い出すことが

やりたいことを見つける・好きなことで生きていくための大きな一歩になります。

もういちど言います。

あなたが、ついつい夜更かしをしてしまったことは何でしょうか?

心を落ち着かせて、一度考えてみましょう。

以上、つい夜更かしして没頭した事はなに?やりたいことを見つける簡単な方法!…でした!

森 昇/Shou Mori より

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こんにちは、森昇/Shou Moriです!

岐阜県生まれ岐阜在住。4年間会社員として働き、2016年4月よりコーチング理論と月300冊以上の読書で得た知識を元にゼロの状態から独立。

日本で唯一の社畜奴隷解放クリエイター。認知科学、脳科学などの科学技術をベースとしたコーチングと発信力を鍛えて、好き勝手生きるFCMメソッドを岐阜市・名古屋市を中心に展開中。

他には陸上競技100m200mの実業団・プロ・指導者専門マインド&テクニカルコーチ、中小企業経営者専門コーチ&コンサルタント、独立したい認定コーチ専門コンサルタント、月300冊以上読む読書好きとしても活動してます。

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