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コーチング実践!効くアファメーション例①自信がつく言葉 名古屋市岐阜市

アファメーション初心者の方に是非お勧めのアファメーションということで紹介をしました。

ルータイスの言葉ですが

私はもっと大きな人間になれる。

もっと多くのことができる。

もっと多くを手に入れることができる。

まずは自分のことからはじめよう。

自分に語りかけることで可能性を切り開こう。

(アファメーション p17)

そしてここからが森昇式ですが、私の部分を「あなた」に置き換えます。

いわゆる、「ユーアファメーション」ってやつです。

なぜあなたに置き換えるのかというと、「私」よりも「あなた」に置き換えた方が効果が出る場合があるからです。

たとえば、「オレなら出来る」よりもすごい人に「キミなら出来る」と言われた方が気分が高揚しやすいですよね。

それみたいに、ルータイスのアファメーションの冒頭を「あなた」に置き換え、さらにがルーがあなたに語り掛けているようなイメージをつくることで自然と自信が満ち溢れてくるようになります。

おススメなので是非やってみてください!

以上、コーチング実践!効くアファメーション例①自信がつく言葉 名古屋市岐阜市...でした!

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こんにちは、森昇/Shou Moriです!

岐阜県生まれ岐阜在住。4年間会社員として働き、2016年4月よりコーチング理論と月300冊以上の読書で得た知識を元にゼロの状態から独立。

日本で唯一の社畜奴隷解放クリエイター。認知科学、脳科学などの科学技術をベースとしたコーチングと発信力を鍛えて、好き勝手生きるFCMメソッドを岐阜市・名古屋市を中心に展開中。

他には陸上競技100m200mの実業団・プロ・指導者専門マインド&テクニカルコーチ、中小企業経営者専門コーチ&コンサルタント、独立したい認定コーチ専門コンサルタント、月300冊以上読む読書好きとしても活動してます。

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