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tpie&苫米地理論コーチングのアファメーション上達!!感情を揺さぶるために、いつもと違い場所で読もう!

アファメーションをいつもと同じ場所で読んでいる人は多いのではないでしょうか。

確かに慣れ親しんだ場所(コンフォートゾーン)で読むのはリラックスにもつながるしとてもいいことですが

ここではあえて「今までとは違う場所」で読んでみることをおススメします。

なぜなら、「いつもと違う体験」をすると人間の感情は揺ら部られるからです。

ディズニーランドに毎日行く人は特に感動しないけど、あまり行かない人にとっては何もかもが新鮮で楽しい気分になります。

今までやったことないことに手を伸ばす時にはドキドキするけど同時にワクワクもするはずです。

そうやって感情を揺さぶると、自分の中のエモーションが強化されやすいんです。

そしてアファメーションをしてゴールの臨場感を上げる時に重要なのが

ワーズ(文字)、ピクチャー(映像)、エモーション(感情)です。

ゴールとは今の自分では想像が出来ないものなので、なかなかエモーションを湧き上がらせるのは時間がかかりますが

今までと違い場所で読む事で感情が揺さぶられた状態で読むため、エモーションが湧き上がりやすいんです。

そうするとゴールのリアリティが増す感覚が出てきたりとか、新しいゴールのビジョンが出てきたりします。

ぼく自身やってみておススメだったので是非やってみてください!

以上、tpie&苫米地理論コーチングのアファメーション上達!!感情を揺さぶるために、いつもと違い場所で読もう!...でした!

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もりしょーの​プロフィール

こんにちは、森昇/Shou Moriです!

岐阜県生まれ岐阜在住。4年間会社員として働き、2016年4月よりコーチング理論と月300冊以上の読書で得た知識を元にゼロの状態から独立。

日本で唯一の社畜奴隷解放クリエイター。認知科学、脳科学などの科学技術をベースとしたコーチングと発信力を鍛えて、好き勝手生きるFCMメソッドを岐阜市・名古屋市を中心に展開中。

他には陸上競技100m200mの実業団・プロ・指導者専門マインド&テクニカルコーチ、中小企業経営者専門コーチ&コンサルタント、独立したい認定コーチ専門コンサルタント、月300冊以上読む読書好きとしても活動してます。

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