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辛くて苦しい仕事に行かなければ!を解決するセルフコーチングの方法【名古屋市岐阜市】

「辛いし苦しいけど、仕事に行かなければいけない!」と悩んでいる人は多いのではないでしょうか。

ぼくも昔は「仕事行きたくないなあ。。。」と憂鬱な毎日を送っていましたが、コーチングを使うことで解決することが出来るようになりました。

今までの動画では、セルフコーチングとは「観る」ことだということを話をしました。

偏桃体優位になって、感情的に物事を判断するんじゃなくて

現状を「観る」ことによって前頭前野を働かせて感情をコントロールして物事を解決しましょうという内容です。

「仕事行きたくない」と辛い思いをする人も、まずは自分自身に対して「観る」ことをする必要があります。

自分が何を望んでいるのか?

辞める恐怖というのは本当に正しいのか?

など

セルフコーチングを使っていくうえで、あなた自身が束縛されているものに対してちゃんと知る必要があります。

以上、辛くて苦しい仕事に行かなければ!を解決するセルフコーチングの方法【名古屋市岐阜市】...でした!

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こんにちは、森昇/Shou Moriです!

岐阜県生まれ岐阜在住。4年間会社員として働き、2016年4月よりコーチング理論と月300冊以上の読書で得た知識を元にゼロの状態から独立。

日本で唯一の社畜奴隷解放クリエイター。認知科学、脳科学などの科学技術をベースとしたコーチングと発信力を鍛えて、好き勝手生きるFCMメソッドを岐阜市・名古屋市を中心に展開中。

他には陸上競技100m200mの実業団・プロ・指導者専門マインド&テクニカルコーチ、中小企業経営者専門コーチ&コンサルタント、独立したい認定コーチ専門コンサルタント、月300冊以上読む読書好きとしても活動してます。

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