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辛くて苦しい仕事に行かなければ!を解決するセルフコーチングの方法【名古屋市岐阜市】

「辛いし苦しいけど、仕事に行かなければいけない!」と悩んでいる人は多いのではないでしょうか。

ぼくも昔は「仕事行きたくないなあ。。。」と憂鬱な毎日を送っていましたが、コーチングを使うことで解決することが出来るようになりました。

今までの動画では、セルフコーチングとは「観る」ことだということを話をしました。

偏桃体優位になって、感情的に物事を判断するんじゃなくて

現状を「観る」ことによって前頭前野を働かせて感情をコントロールして物事を解決しましょうという内容です。

「仕事行きたくない」と辛い思いをする人も、まずは自分自身に対して「観る」ことをする必要があります。

自分が何を望んでいるのか?

辞める恐怖というのは本当に正しいのか?

など

セルフコーチングを使っていくうえで、あなた自身が束縛されているものに対してちゃんと知る必要があります。

以上、辛くて苦しい仕事に行かなければ!を解決するセルフコーチングの方法【名古屋市岐阜市】...でした!

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