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森昇が実践した!現状を変えるセルフトーク例②自分で人生を変えてもいい【コーチング名古屋市岐阜市】

コーチとして活動をしている森昇が現状を変えるために実際に使ったセルフトークの例について話をしています。

ここでは、「自分で人生を変えてもいい」というセルフトークです。

なぜこの言葉なのかというと、ぼくたちは知らず知らずのうちに他人の顔色をうかがって行動を選択しているからです。

意外とゴール設定をした時に、自分の本音に素直になれていない場合も結構あります。

ですがゴール設定の原則として

  1. 自分の本音にフタをしない

  2. 自己中心でない

  3. 現状の外側のゴールを設定する

というルールがある為、本音にフタをしている時点でいくら頑張ろうとしてもHave toになってしまい、行動に移すことが出来ないんです。

関連記事:これだけは外せない!苫米地理論ゴール(目標)設定やり方とポイント3原則

だからこそ、まずはあなた自身の言葉で「本音に素直になってもいいんだよ」と語り掛ける事が重要になります。

以上、森昇が実践した!現状を変えるセルフトーク例②自分で人生を変えてもいい【コーチング名古屋市岐阜市】...でした!

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こんにちは、森昇/Shou Moriです!

岐阜県生まれ岐阜在住。4年間会社員として働き、2016年4月よりコーチング理論と月300冊以上の読書で得た知識を元にゼロの状態から独立。

日本で唯一の社畜奴隷解放クリエイター。認知科学、脳科学などの科学技術をベースとしたコーチングと発信力を鍛えて、好き勝手生きるFCMメソッドを岐阜市・名古屋市を中心に展開中。

他には陸上競技100m200mの実業団・プロ・指導者専門マインド&テクニカルコーチ、中小企業経営者専門コーチ&コンサルタント、独立したい認定コーチ専門コンサルタント、月300冊以上読む読書好きとしても活動してます。

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