『コーチングと老化』ゴール(目標)を持つと若返る!?【名古屋市岐阜市】

コーチングを通して面白い出来事があったんですけど、コーチングを実践している人って実年齢よりも若く見えるんですよね。

たしかコーチといえども年を取ればシワや白髪は少し出てきますが、それでも若々しいというかエネルギッシュなんです。

ぼくのクライアントさんも、最初は目が死んでたけどセッションを受けてコーチングマインドが身に付いてくるとお会いする度に若々しくなっていったんです。

目がキラキラと輝き、ニコニコと笑い、本当に楽しそう。

まるで子どもに戻った感じです。

じゃあ、以前のように目が死んでいる状態と子どものようにニコニコと笑い若々しくなった状態と何が明確に違うのかというと

高いゴールがあるかどうかなんです。

やりたいこと（Want to）というのは、ぼくたちの脳内にドーパミンという快楽物質をドバドバと出してくれます。

実際にドーパミンは若返りホルモンとかって言われますが、高くゴールに向かう時というのは楽しくワクワクするんですよね。

以上、『コーチングと老化』ゴール(目標)を持つと若返る!?【名古屋市岐阜市】...でした！