セルフトークのコントロールと行動出来るマインドセット!森昇コーチングYoutubeLive配信#5
「コーチングで最初に何をやったらいいですか!?」と考えている人は多いのではないでしょうか。
結論から言えば、「ゴール設定」になるわけですが、頭では分かっているけどなかなかゴール設定をすることが出来ない人も多いのが事実です。
なのでぼくはゴール設定をしつつ、「セルフトークのコントロール」も同時に行うことをおススメしています。
なぜなら僕たちの行動や思考は全て「自分が受け入れてきた言葉」によってできているからです。
イケメンでも「オレはモテない」と思っていたら絶対にモテないし
ブスでも「オレはモテる」と思っていたら実際にモテます。
だからこそ自分自身に対する言葉を変えていくことで、ブリーフ(信念)が変わり、行動が変わることで人生が変わっていくわけなんです。
というわけで、今回の動画ではセルフトークのコントロールと、それに伴った行動マインドの創り方について話をしました。
以上、セルフトークのコントロールと行動出来るマインドセット!森昇コーチングYoutubeLive配信#5...でした!