セルフトークのコントロールと行動出来るマインドセット!森昇コーチングYoutubeLive配信#5

「コーチングで最初に何をやったらいいですか！？」と考えている人は多いのではないでしょうか。

結論から言えば、「ゴール設定」になるわけですが、頭では分かっているけどなかなかゴール設定をすることが出来ない人も多いのが事実です。

なのでぼくはゴール設定をしつつ、「セルフトークのコントロール」も同時に行うことをおススメしています。

なぜなら僕たちの行動や思考は全て「自分が受け入れてきた言葉」によってできているからです。

イケメンでも「オレはモテない」と思っていたら絶対にモテないし

ブスでも「オレはモテる」と思っていたら実際にモテます。

だからこそ自分自身に対する言葉を変えていくことで、ブリーフ（信念）が変わり、行動が変わることで人生が変わっていくわけなんです。

というわけで、今回の動画ではセルフトークのコントロールと、それに伴った行動マインドの創り方について話をしました。

以上、セルフトークのコントロールと行動出来るマインドセット!森昇コーチングYoutubeLive配信#5...でした！