陸上競技 短距離 100m メンタル 走り方を変えるには「臨場感」を上手く使うべし!/脳の仕組みを利用して速く走る!
陸上競技 短距離 100m メンタル 走り方を変えるには「臨場感」を上手く使うべし!/脳の仕組みを利用して速く走る!走り方を追求していくうえで重要になるのが、「臨場感」です。いかに理想の走りに臨場感を持つことが出来るのかによって自分自身の身体を動かしていくポイントや、身体そのもの
当てはまる?依存体質を改善,克服出来ない理由!治したい人ほどコーチング受けるべきたった1つの理由
恋愛・仕事・人間関係など依存体質を改善、克服したくて困っている人は年々増えているように思います。 だけど世の中では 「誰かに依存するんじゃねえ!自分で考えろ!」 という根性論的な自己責任論が広まる一方で 「依存体質なのは行けない事ってのは分かってるけど、でもどうやって克服し...
陸上競技 100m メンタル 試合でパフォーマンス発揮できない選手が犯しているたった1つの間違い
陸上競技 100m メンタル 試合でパフォーマンス発揮できない選手が犯しているたった1つの間違い。100mを専門にしてるスプリンターにとって レベルが高くなればなるほど、自分自身のマインド(メンタル・脳の使い方)が結果を左右します。 マインドにおいて重要なことは ・どんな選手と
人生が中途半端でつまらない人の特徴!「変わったね」とバカにして批判する人だ!
あなたも久しぶりに会った人に 「お前、昔と比べて変っちゃったね笑」と言われて、遠回しに批判される事ってありませんか?? ぼく自身、いろいろな人に言われた経験があります 関連記事:自己紹介 特に、「今までの自分を変えよう!」と頑張っている人ほど批判されます。...
人に認められたい!欲求で悩んでるあなたが、承認欲求を克服する為にやるべき2つのステップ
人に認められたい!欲求で悩んでるあなたが、承認欲求を克服する為にやるべき2つのステップ「人に認められたいと思っちゃうんですけど、これってダメな事なんですかね?」 とクライアントさんから相談を受けたり悩んでいる人がいます。 マズローの5段階欲求でいうところの承認欲求になるわけですが
試してみて!試合の緊張とプレッシャーに打ち勝つ正しいメンタルの使い方/Fc岐阜j1への道
顔の皮膚が痛いくらい突っ張り 心臓が飛び出るほどドクドクと音を立てて動き 緊張で脚が震える 試合に出場する選手にとって、緊張と勝利するプレッシャーの中で 「どんな時も、いつも通りにカラダを動かして勝利する」ということをチームや観客から求められます。...
いつまでも自分の人生に言い訳する人は『自分の中に毒を持て 岡本太郎さん著』を読め
『自分の中に毒を持て 岡本太郎著』はいつまでも他人のせいにして、自分の人生に言い訳している人に読ませたい一冊だと思いました。 太陽の塔で有名な故岡本太郎さんはあり変わらずいいこと言うなあ。 みんな、やってもしないで、最初から引っ込んでしまう。...