新しいことに挑戦して体調崩したらどんどん褒めよう!【コーチング名古屋市岐阜市】
今までと違う職場は、独立などで違う人生を歩んでいくときに体調が悪くなることって結構ありますよね。 多くの人は体調が悪くなった時に「体調管理が出来てない私はダメだなあ」と自己評価を下げてしまいがちですが 実はコーチングの観点から言うと新しいことに挑戦している時というのは無意識...
コーチング ゴール設定コツ!悩むしよく分からん...明確じゃなくてOK!アファメーションワークブックtpie・苫米地理論
「ゴール設定をしようと思っても良くわからないしどうすればいいんだろう・・・」と悩む人は多いのではないでしょうか。 実はゴールって明確じゃなくていいんです!というのをアファメーションのワークブックに詳しく書いてあるので紹介をしました。 以上、コーチング...
森昇がtpie&苫米地理論のコーチング通り成功して失敗した話(笑)
苫米地理論やTPIE理論のコーチングを使って人生を変えたい!と望んでいる人は多いのではないでしょうか。 ぼく自身コーチングを使って人生を変えて、今ではコーチングを広めたりセッションをする立場になりましたが 色々失敗をしてきました笑...
アファメーション体験談!楽しいけど不満になる !【コーチング名古屋市岐阜市】
アファメーションを唱えるのって、メチャクチャ楽しいのですよね。 なぜかというと、ゴールってWant toだからワクワクするものだし アファメーションの文書に必ずプラスの情動を入れるため、唱えれば唱えるほど(つまりリアリティが増せば増すほど)、嬉しくなるし楽しさがこみあげてき...
リラックス超重要!アファメーションの効果を高めるコーチング【名古屋市岐阜市】
アファメーションは現状を変えるために効果抜群なんですけど、色々と条件があります。 主人公が必殺技を使うときにいろんな条件があるのと同じですね^^ その中で意外とおざなりにされているのが、「リラックス」です。 なぜなら、そもそもアファメーションはゴールに臨場感を持たせるために...
仕事のウツ病適応障害で薬の副作用辛くて悩む人はコーチングで内面から変わる!根本的解決と依存脱却!
うつ病や適応障害で悩む人が年々増えている日本社会において、精神安定剤などの薬に頼る人は多いのではないでしょうか。 しかし、薬では根本的な解決にならない為、効果が切れると不安や虚無感に襲われたり、副作用で辛くなってしまう事になります。...
実体験 !「いい人」「優秀な人」を演じると辛くなるぞ!『コンフォートゾーンの作り方苫米地英人著』
周りの要望に応えようとして「いい人」や「優秀な人」を演じ続けて辛くなっている人は多いのではないでしょうか。 確かに周りの幸せを考えることが出来ているというのは素晴らしいことです。 ですが多くの場合、「いい人」や「優秀な人」というのは自分の本音には存在していないから辛くなって...