【雑談】動画撮影は自分にコーチングしてる感じになる!名古屋市岐阜市
Youtubeで動画投稿をやっていて思うのは 「動画撮影をしている最中に、自分で自分をコーチングしている感じになるなあ」ってことです。 動画で話をしている最中にスコトーマが外れたり、ゴールを思いついたりします。 そういう意味でもスティーブジョブズの鏡を使って自分自身に語り掛...
tpie&苫米地理論は過去に興味ないから安心して変わることが出来るんだなあ
ぼくの知り合いでコーチングを受けた人がいるんですけど 「過去の事を聞かれまくって怖かった」と言っていました(笑) 人にか聞かれたくない過去はあるもんだし、それにコーチングを受けるということは今までの自分を変えたいわけで、過去とかどうでもいいよね?ってスタンスじゃないと受けて...
逃げてい!うつ病辛いのは危険を知らせる現象!薬では治らない【名古屋岐阜】
うつ病になった時に、周りから批判されて辛い人は多いのではないでしょうか。 日本社会では深刻な問題にもかかわらず、うつ病というのは軽く見られています。 そしてうつ病というのは本来悪いものという常識がはびこっていますが、一種の生体反応であり、本来はあなたの身の危険を知らせるシグ...
うつ病からより確実に抜け出す!過去を否定したり聞かない人に助けを求めよう!
うつ病になってしまい、何とかして抜け出したいと悩んでいる人は多いのではないでしょうか。 確かに薬の副作用は辛いし、結局根本的な解決にならない事がほとんどです。 そしてカウンセリングを受ける人も多いですが、カウンセリングとか過去のことを聞くことがお仕事であり、うつ病の人に過去...
ゴール設定やり方!なりたい自分になる5つのゴールとは??アファメーション実践ワークブック 苫米地英人著
コーチングのゴール設定において、「現状を超えたゴール設定」がフォーカスされやすいですが実はゴール設定には5つあるのは知っていますか? 詳しくは下の動画で話をしていますが、ここを理解しておくだけでもゴール設定が格段にしやすくなります。 ちなみに5つのゴールとは以下の通りです。...
感情殺して機械や奴隷になるな!人間は「心が折れるから」こそ価値がある!苫米地英人著
ショックな出来事があった時に、「心が折れてはいけない」「落ち込んではいけない」と思っている人は多いのではないでしょうか。 ですが実は、場合によっては心は折れた方がいいし落ち込んだほうがいいんです。 そもそも人間には感情があります。...
仕事35歳転職で内定出なくても気にならない思考法!!【名古屋市岐阜市】 苫米地式コーチング非公式ネット19-ラスト
前回の動画で、エフィカシーが高ければ高いほどいいという話をしました。 そこで実際にエフィカシーが高いとどういう状態になるのかということについて話をしました。 以上、仕事35歳転職で内定出なくても気にならない思考法!!【名古屋市岐阜市】...