コーチング 少しづつ自分の本音を認める人になる 朝の憂鬱な気分克服方法 ⑤
職場での仕事で悩み、朝起きた時に「会社に行きたいない」と憂鬱な気分になる人に向けて、今まで4つの動画と記事を公開してきましたが、次で最後です。 ここではコーチングという科学的根拠に基づいて作られた理論を使って あなたの人生で重要な要素になる 自分の本音を認める人になる...
職場 仕事 会社 朝の憂鬱な気分克服方法④3年後自分はどう生きたいのか?から逆算して考える 脱憂鬱&脱社畜コーチング
朝の憂鬱な気分克服方法④です! ①~③までについては、以下のリンクを参考にしてください。 関連記事:職場 会社 仕事 朝の憂鬱な気分克服方法 心療内科も使う!イヤな気持ちを軽くする方法 脱憂鬱&脱社畜コーチング 関連記事:職場 仕事 会社...
職場 仕事 会社 朝の憂鬱な気分克服方法③自分にとっての幸せの源を分析する! 脱憂鬱&脱社畜コーチング
朝の憂鬱な気分克服方法③です! 朝の憂鬱な気分克服方法①,②については下のリンクを参考にしてください。 関連記事:職場 会社 仕事 朝の憂鬱な気分克服方法 心療内科も使う!イヤな気持ちを軽くする方法 脱憂鬱&脱社畜コーチング 関連記事:職場 仕事 会社...
職場 仕事 会社 朝の憂鬱な気分克服方法②ポジティブ思考の裏に「仕事辞めたい」という可能性 脱憂鬱&脱社畜コーチング
朝の憂鬱な気分克服方法その②です! 前回は、心療内科でも使っている朝の憂鬱な気分を克服する方法について書きました。 関連記事:職場 会社 仕事 朝の憂鬱な気分克服方法 心療内科も使う!イヤな気持ちを軽くする方法 脱憂鬱&脱社畜コーチング...
職場 会社 仕事 朝の憂鬱な気分克服方法 心療内科も使う!イヤな気持ちを軽くする方法 脱憂鬱&脱社畜コーチング
「あぁ、、、仕事いきたくない」 朝起きて目が覚めると仕事の事を思い出し、憂鬱な気分になってしまって悩んでいる人は多いではないでしょうか。 ぼくも昔は仕事の事を考えて朝起きることが憂鬱で仕方がなく、ギリギリまで寝ていたり、「今日も仕事行きたくないなあ」と思いながら通勤をしてい...