「他人の評価・視線がバカバカしい!」と思うと人生よくなるたった1つの理由
他人からの評価や、どう思われているかという視線が気になって、自分がやりたい事を出来なくて悩んでいる人も多いのではないでしょうか。 ですが、実は 他人の評価や視線がバカバカしいと思うと、マジで人生よくなります。 つまり、あなたが何かやりたいと思ったことをやろうとするときに...
アウェイでも最高のパフォーマンスを発揮する!そのためにFC岐阜の選手がやるべきマインドセットとは!?
2016年最終節、FC岐阜は4-2で勝利してJ2残留を決めました。 「あのFC岐阜が4得点もあげるなんて奇跡だ!」という声を何度も耳にしましたが、機能脳科学の観点。コーチングの観点から見ると奇跡でもなんでもありません。 彼らは本来のパフォーマンスを発揮できただけです。...
パワハラ職場から脱出!奴隷から解放される方法!まとめ 苫米地式コーチング非公式ネット9回目
「パワハラ職場から脱出!奴隷から解放される方法!」ということで苫米地式コーチング非公式ネット9回目を生放送しました。 ぼくがいちばんびっくりしたのは、パワハラを受ける人に多いのは「優秀な人」であるという事です。 実際に三國さんのところに相談しに来る人のケースだそうですが、そ...
これだけでとらわれなくなるよ!怒り・イライラの感情をコントロールする方法を科学的に説明します!
コーチングは自分自身と向き合い、一時的な感情に流されて、現状維持をすることでムダなことに時間と労力を費やさないためにも必要なスキルです。 コーチングを実践すればするほど 偏桃体等の爬虫類脳と言われる 感情や恐怖をつかさどる動物的で抽象度の低い器官を優位に発火させることはなく...
あなたも決断できる人になれる!!コーチング理論を使った効率的な方法【岐阜コーチング マインド メンタル】
決断力をつけたいというのは誰しも思うことだし 決断力があった方が自分がやりたいと思って居る事や現状を変えてい来たい人には必要だと思いますが 実際に決断できないと思っている人は、「じゃあどうしたら決断力をつけることができるのか?」という部分で悩んでいると思います。...
コーチによるセルフコーチング上達のコツ!セルフトークが効果出るまでどれくらいかかる?マインドコーチングの観点から説明します!
「セルフトークがなかなか変わらない・・・」という相談をよく受けます。 『「言葉」が、あなたの人生を決める』 という名言は、コーチングの元祖故ルータイスの言葉であり、彼の著書であるAFFIRMATIONの帯にデカデカと書かれています。...
初心者が挫折しない!読書が難しく感じる人は最初は読みやすい本から挑戦してみよう!
「読書をしたほうがいいのは分かるけど、いざ読もうとしてもどれから読んだらいいのか分からない」と悩む人も多いと思います。 ぼくは2012年に読書を始めて約4年経ちます。 今では月300冊程度読書をしていますが、もともと書籍と呼ばれるものは1冊も読んでない状態からのスタートでし...