

辞めたい職場にしがみつくほど生産性と思考力がなくなる脳の仕組みとは?
嫌な仕事をして「このままの人生でいいのだろうか」と悩んでいる人は多いのではないでしょうか。 脱憂鬱&脱社畜コーチングとして活動をしているぼく自身も経験があるので悩み気持ちはすごくわかります。 「このままの人生でいいのだろうか」と悩んでいるけど行動できない理由には、そもそも自...


嫌な仕事は人間関係(友人,恋人,家族,職場)を悪くして人生を狂わせる
嫌な仕事をして「このままの人生でいいのだろうか」と悩んでいる人は多いのではないでしょうか。 脱憂鬱&脱社畜コーチングとして活動をしているぼく自身も経験があるので悩み気持ちはすごくわかります。 「このままの人生でいいのだろうか」と悩んでいるけど行動できない理由には、そもそも自...


コーチングが脱憂鬱&脱社畜に変ったよ!現状を変えるにはまず一歩から!
森昇のコーチングコンセプトは「やりたいことを見つけて、好きな事で生きる」から「脱憂鬱&脱社畜」に変りました! 最初は10代20代のコーチングから始まって、いろいろとコンセプトを変えながらコーチングを広めていき、今日新しく変える事にしました。...


既にある!?嫌な仕事を辞めずに続けてる人は好きな事する最強の能力を手に入れてる件!
「今の仕事は嫌なんだけど、不安に感じて辞めずに続けてしまうのが悩みなんですよね・・・」 コーチングを広める活動をするなかで特に仕事に対する質問を多く受けるようになりました その中で多いのが上に書いてあるように 今の職場は辞めたいけど、どうしても一歩を踏み出せない...


【脱憂鬱&脱社畜】サラリーマンの「正社員」「非正社員」は嘘だよ!日本の資本主義カーストと武器としての知識メルマガコラムNo8
脱憂鬱、脱社畜をしたいと思っている人の中には、「次の職で正社員になれなかったらどうしよう、、、」と悩んで行動を起こせない事があると思います。 ですが実は、「正社員」って法律上存在しないんですよね。 <「正社員」と「非正社員」という枠組みの幻想>...


語るべきことを語り、自分に逃げたくない!森昇が匿名で情報発信をしない理由
「本名で情報発信するの恥ずかしくないですか?」 「批判されたりして辛い時はないんですか?」 って質問と心配をもらうときがあります。 逆にぼくが聞きたいのは 「なんで恥ずかしいと思ったり、辛いとおもうんですか?」 ってことです。...


意識高い系は笑って批判する臆病な人より100倍マシ!無視してどんどん行動していこう!
脱社畜をしようと決意して、新しく勉強をしたり行動をすると「意識高い系」って周りからバカにされて悩んでいる人も多いのではないでしょうか。 なかには、「批判されるのが辛いから、このままはたらきつづけよう」と脱社畜を諦めてしまう人もいたります。 ですが、...


コーチング 嘘の方便!夢や目標を言って、批判が怖いとか義務に感じるなら「嘘」をついてもいいよ!
ゴール(夢・目標)を言うべきか言わざるべきか というのは議論がよく起こりますが、 多くの人は「有言実行」を美徳として夢や目標は宣言したほうがいいと言います。 だけど、最新のコーチング理論においては 『ゴール(夢・目標)は他人に言わない』のが鉄則です。...


「出来る事だけやる」甘い考えがクソつまらん人生にする明確な理由
人生を変えたいと思いつつ、「自分が出来ることしかやりたくない」と思って行動をしている人は多いのではないでしょうか。 ですが、 「出来ることしかやらない」っていう考え方が、 あなたにクソつまらん人生を創らせる原因になっていることは知っておくべきです。...


【実体験】自信が持てる!自己肯定感を高めて批判や悪口が気にならなくなる方法
「自分の本音で自由に生きたい!」と思っても、他人からの批判や悪口が気になってしまい行動に移せなくて悩む人も多いのではないでしょうか。 ですが一方 あなたと同じように批判されたり、怒られたり、悪口を言われても、全く気にならない人がいますが その理由なんだと思いますか?...


苦労が報われない狂ってる日本社会で確実に幸せに生きる2つの方法とは?
僕たちは社会で理想とされていた生き方がないと気付き、夢や希望を持てない社会に生きているため、今の状況を打開しようと思っても一歩を踏み出せなくて悩んでる人は多いのではないでしょうか。 確かに、今の日本社会は狂ってるし、夢や希望を持てない人がめちゃくちゃ多いのは問題だと思います...


逃げていい!職場でパワハラ受けてる35歳男性が置かれた場所で頑張る、逃げ道を無くすのは自分の命を絶つ行為だよ!
パワハラを受けて精神的に辛く苦しい35歳男性が会社を辞めようと思って、友人や家族に相談すると 「石の上にも三年って言葉があるように、とりあえず我慢して3年やってみろ」 「今は辛い時かもしれないけど、苦労すれば必ず報われるから申し越し頑張ってみろよ」...


【実体験】〇〇一筋は危険!?夢や目標がなくなる時は怖いし無気力になる
あなたには何か夢や目標はありますか? ぼくもいろいろな夢や目標があります。 そしてぼくは大学性の時に中学1年の時からもっていた大きな夢や目標を達成しました。 確かに夢や目標を達成した瞬間っていうのは嬉しい気持ちもありますが、同時に恐怖心も存在すること実体験しました。...


過去に囚われても未来に目を向けても1日が過ぎるけどあなたはどう生きたい?マインドコーチングから観た正しい生き方とは?
二人の囚人が鉄格子から外を眺めた。 一人は泥を見た。一人は星を見た。 Two men look out through the same bars: one sees the mud, and one the stars. フレデリック・ラングブリッジ(アイルランド...


子どもの頃の夢はなに?コーチング やりたいことを見つける方法 【岐阜コーチング マインド メンタル】
やりたいことを見つける方法ってことでぼく自身がよかった方法があるので紹介しています。 その方法は 子どもの頃にやりたかったことについて書き出してみるというワークです。 『立ち読みしなさい 苫米地英人著』p.61に 「あなたの夢の原型を書き出そう」というぺージがあるので...