イライラ・不愉快な事に現状を変えるヒントがある理由!【コーチング岐阜市名古屋市】
ブログや本や他人の意見等でイライラしたり、不愉快な気分になった事は誰にでもあると思います。 確かにイライラしたり不愉快になると無意識的に反発したくなるし、その場から消え去りたくなります。 ですが、マインドコーチングの観点から考えると...
悲劇のヒロインに酔いしれるな!100%後悔する人生しか残らないよ!【コーチングメルマガコラム】
コーチとして活動をしていく中で 今の置かれている現状に悩んで辛い思いをしている人はたくさんいるなとあたらめて感じます。 世界経済で3位であり、とてつもなく恵まれている日本の中でもたくさん人が辛い思いをしているので 世の中がとてつもなく異常だということなんですけど...
不安や恐怖で挑戦できない?最初の一歩は誰でも怖いよ!【コーチングメルマガコラム】
「新しい事に挑戦したけど、不安や恐怖を感じて行動に移せない」と悩んでいる人は多いのではないでしょうか。 なので今回は【不安や恐怖で挑戦できない?最初の一歩は誰でも怖いよ!】ということについてお伝えをします。 現在、ぼくも通ったCEのスクール4期生のサポートスタッフとして携わ...
エフィカシーを上げるコツ!やることなすこと自分を褒め続けよう!【岐阜コーチング実体験】
「エフィカシー上げて自信満々になりたい!」と悩んでいる人は多いのではないでしょうか。 ぼく自身もコーチとして活動をしていますが、エフィカシーが低かった時があります。 そんな中、実際にコーチングと出会い、自分なりに実践をして効果があった方法があります。...
他人依存しなくても承認欲求は満たせる!?自分で満たすコツとは?【コーチング岐阜市名古屋市】
承認欲求とは、他人依存でないと満たすことが出来ないと思っている人は多いのではないでしょうか。 ですが実は、承認欲求はあなた自身で自己完結して満たすことが出来るんです! 「自分で認められたい欲求を満たせる!?そんな馬鹿な」と思うかもしれませんが...
承認欲求は無くすことが出来ない!?その理由とは?【コーチング岐阜市名古屋市】
「他人に依存してはいけない。だけども人から認められたい。。。」と悩んでいる人は多いのではないでしょうか。 世の中では「他人に依存するな!」とか「人に認められたいと思うな!」という事を言われますし コーチとして活動をしている僕の意見としても、他人に依存しないほうがいいと思って...
本を読んで実利を求めすぎると辛くなって苦情になるだけだよ!【読書コーチング 】
「本を読むのが辛いんです。。。」そう悩んでいる人は多いのではないでしょうか。 確かに世の中には「読書は苦行」という言葉もあるくらい、読書にたいして精神鍛錬を求める人はいますが それと同じくらい多いのは 読書に実利を求めている人です。...